Quatre ans

Il y a quatre ans aujourd’hui, je faisais la connaissance de mon partner in crime. À ce moment-là, je ne savais pas encore que ma vie allait changer pour le meilleur. Joyeux talknniversary, my love!

Se dédier à soi

Me dédier à moi-même—faire de la self-dedication—voilà ce à quoi je veux m’employer à l’avenir. Pendant très longtemps, je me suis oubliée. On peut même dire que je me suis effacée. J’ai vécu pour les autres, n’existant que si leur regard se posait sur moi, et il s’y posait bien peu.

Aujourd’hui, je m’emploie à faire du self-care. Prendre soin de moi physiquement, mentalement, moralement. J’essaie de manger sainement, de me reposer. Parfois, c’est plus difficile, mais j’arrive à trouver un équilibre. Tout simplement, j’essaie de m’écouter, et pas juste de suivre mon cerveau qui me répète “il faut que”. Il ne faut rien du tout. C’est moi qui décide ce que j’ai envie de faire ou pas.

Je veux continuer à m’apprécier et apprécier ma vie: avoir du self-worth et même du self-love. Quand on a de la valeur pour soi-même, quand on s’aime, on a plus de facilités à faire du self-care.

Et quand je n’arrive ni à faire du self-care, ni à avoir du self-love, je vais essayer d’avoir le plus de self-compassion possible. Car on n’est jamais à 100%, et parfois même on peut être son pire ennemi, quand ça ne va vraiment pas.

Je vais tenter d’amener dans ma vie un peu plus de rayons de soleil, et de voir par-delà les nuages toutes ces jolies étoiles.

Mes Missions

Mes Missions

D'aussi loin que je me souvienne, ma mission principale dans la vie a été d'aider les gens. Je n'ai pas toujours su comment, mais cela a toujours été important pour moi. Aider. En 2009 j'ai créé Autisme Infantile, un blog tout d'abord qui s'est vite transformé en une...

Serenity Now

Serenity Now

Depuis le début de la quarantaine, la vie s'est ralentie, et ce n'est pas pour me déplaire. Pendant ces dernières semaines, le présent a pris une qualité différente. Moins de stress, même si évidemment il n'est jamais bien loin. Plus de réflexion, des décisions à...

You Are Loved

You Are Loved

Aujourd’hui. Il n’y a pas de meilleur moment que maintenant, tous les jours, tout le temps, pour réaffirmer aux personnes noires que tu connais (et à toutes les autres) ton soutien inconditionnel face aux évènements atroces de ces dernières semaines.

I’m Back, Baby!

I’m Back, Baby!

Après environ six mois d’absence où j’ai beaucoup réfléchi sur le tournant que je voulais maintenant faire prendre à ma vie, me voici enfin de retour pour partager avec toi mes nouveaux projets.

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